Bøgevænget i Holeby - faste aktiviteter

Kom og fyld dine dage med aktiviteter som træner din hjerne, styrker din krop, dyrker og udvider dit netværk.

Mandage og fredage kl. 8.30 - 10.30 ”Hjerterne”

Hjertetræning i træningssalen for dig som er hjertepatient. Efterfølgende er der samvær omkring en kop formiddagskaffe/te.

Mandage kl. 10.00 - 12.00, Gå dig glad i naturen

Vi mødes på terrassen ved Åbent center. I fælles trop går vi en frisk gåtur, hvor ruterne tilpasses dagens turgruppe - bare mød op.

Mandage kl. 10.30 -12.00 ”Linedance”

Linedance er en solodans som er nem at lære. Mens vi undervises i dansene, er der plads til grin og dejligt samvær med andre. Bare mød op -alle kan deltage. Husk noget at drikke!

Mandage og torsdage kl. 12.30 - 15.00 Kortspil 

Vi spiller Whist, og du er velkommen til at komme og spille med. Selvfølgelig samles vi omkring kaffe/te og kage til 20,- kl. 14.00.

En mandag i måneden kl. 16.30 - 19.30 ”Mad og mænd og Mad og kvinder” 

Her mødes vi omkring gryderne, tilbereder en skøn middag og spiser sammen. Der er en egenbetaling på 50,- ved tilmelding på tavlen i centret. Drikkevare tager du selv med. Tilmeld dig på opslagstavlen. 

Sidste tirsdag i måneden kl. 13.00 - 15.30 (Kan være undtagelser)

Bankospil v. Bankoteam og bestyrelsen. 6 plader 30,- Kaffe og kage 20,- OBS: Se dato på månedens plan.

Tirsdage og torsdage kl. 13.00 -13.30 ”Motion omkring en stol”

Her motionerer vi med godt humør og alle øvelserne er tilrettelagt, så de kan laves siddende. Efterfølgende er der samvær omkring en kop eftermiddagskaffe/te og kage til 20,-. Bare mød op alle kan deltage.

Hver onsdag kl. 10.00-11.30 ”Stoleyoga” 

Stoleyoga er en yogaform som styrker hele kroppen skånsomt. I hyggelige rammer, kommer krop og sind i balance. Vi slutter af med formiddagskaffe/te 10 kr.

Torsdage kl. 8.00 -11.00 Varmtvandssvømning i Nakskov

Vi mødes ved Bøgebussen, hvorefter vi kører til Nakskov svømmehal til varmtvandstræning. OBS: Du tilmelder dig ved at kontakte Nakskov svømmehal + at tilmelde dig en plads i bussen. v. Henning E. og Jette.

Torsdage i lige uger kl. 10.00 – 14.00 ”Vores hobby”

Tag din yndlingshobby med, så hygger vi sammen i kreativitetens tegn. Der er mulighed for at købe kaffe, te og sodavand – husk madpakke, vi spiser også frokost sammen. Bare mød op.

Torsdage i ulige uger kl. 10.00 – 11.30 ”Formiddag m. Alice og Helle”

Hyggelig formiddag med masser af sang, historie og samtaler. Rigtig tit kommer Per forbi med harmonikaen. Bare kom.

Den anden fredag i hver måned inviterer Bestyrelsen til ”Fredagsbar” – tidsrammen er fleksibel.

Følg derfor med på månedsplanen. Fredagsbaren fyldes med fællessang, foredrag, underholdning og årstidens fester. Vi glæder os til at se dig.

PS: Tjek altid tavlen på centret for info om nye og sjove tilbud.

Alle opfordres til at bidrage til fællesskabet f.eks. ved at hjælpe hinanden med at komme til og fra aktiviteter og arrangementer.

Du kan sikkert finde en aktivitet du har lyst til at deltage i. Men hvis du har ideer til nye aktiviteter eller du selv er interesseret i at oprette en aktivitet eller afholde et åbent arrangement, så kontakt frivillighedskoordinator Pernille Volmer på mail pevol@lolland.dk eller telefon 29 35 47 95.

Foreningen

Åbent center Bøgevænget er drevet af frivillige. Med økonomisk støtte fra bl.a. Lolland Kommunes §18 står foreningen for mange forskellige aktiviteter på centret. Aktiviteterne er primært båret af frivillige i samarbejde med bestyrelsen og frivillighedskoordinatoren på stedet.

Tag med på en bustur

Bøgebussen kører dagligt brugerne i Åbent Aktivitetscentret på mange skønne ture. Dette både her på Lolland mhp. indkøb mm. Bussen kører også på længere udflugter rundt i Danmark. Følg med på månedsplan! Du kan tilmelde dig på centret.