Bøgevænget i Holeby - november
Her kan du se, hvad der sker på Åbent Aktivitets- og Træningscenter, Bøgevænget i Holeby.
Aktiviteter i november 2024:
Fredag den 1.:
Kl. 08.30-10.00 Hjerterne i Holeby
Kl. 08.00-17.00 Bøgebussen på Herretur
Mandag den 4.:
Kl. 08.30-10.00 Hjerterne i Holeby
Kl. 10.00-11.30 Gå dig glad i naturen
Kl. 10.30-12.00 Linedance med Lise – I Træningssal
Kl. 12.30-15.00 Kortspil
Kl. 14.00-14.30 Socialt samvær (Kaffe og kage 20,-)
Kl. 16.30-20.00 MAD, Mænd og Kvinder se opslag
Tirsdag den 5.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 13.00-13.30 Motion omkring en stol
Kl. 13.30-14.30 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Onsdag den 6.:
Kl. 07.00-22.00 Træning i træningssal
Kl. 10.00-11.30 Stoleyoga – Godt for krop og sind
Kl. 17.00-22.00 Kortspil
Torsdag den 7.:
Kl. 07.00-10.00 Træning i træningssal – bare kom
Kl. 08.00-11.00 Varmvandssvømning i Nakskov (Tilmeldte)
Kl. 09.45-11.15 Formiddag med Alice og Helle
Kl. 12.30-15.00 Kortspil
Kl. 13.00-13.30 Motion omkring en stol i træningssalen
Kl. 13.30-15.00 Socialt samvær
Fredag den 8.:
Kl. 08.30-10.00 Hjerterne i Holeby
Kl. 12.00-14.30 Fredagsbar: Mortensanden er landet lidt tidligt i år….
Mandag den 11.:
Kl. 08.30-10.30 Hjerterne i Holeby
Kl. 10.00-11.30 Gå dig glad i naturen
Kl. 10.30-12.00 Linedance med Lise – I Træningssalen
Kl. 12.30-15.00 Kortspil
Kl. 14.00-14.30 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Tirsdag den 12.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.00-11.30 Pulsen op – bare mød op i træ. og akt. sal
Kl. 10.00-12.30 Indkøb i Maribo Tilmeld på tavlen i centret
Kl. 13.00-13.30 Motion omkring en stol i træningssalen.
Kl. 13.30-15.00 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Onsdag den 13.:
Kl. 07.00-22.00 Træning i træningssal
Kl. 10.00-11.30 Stoleyoga– Godt for krop og sind
Kl. 17.00-22.00 Kortspil
Torsdag den 14.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 08.00-11.00 Varmvandssvømning i Nakskov (Tilmeldte)
Kl. 10.00-14.00 Vores hobby (Tag din yndlingshobby med)
Kl. 12.30-15.00 Kortspil
Kl. 13.00-13.30 Motion omkring en stol i træningssalen
Kl. 13.30-15.00 Reparations og It-værkstedet er åbent
Kl. 13.30-15.00 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Fredag den 15.
Kl. 08.30-10.00 Hjerterne i Holeby
Kl. 10.00-11.30 GRATIS Undervisning i Hjerte/lungeredning v/ Per Skafte. Tilmelding v. Pernille.
Mandag den 18.:
Kl. 08.30-10.30 Hjerterne i Holeby
Kl. 10.00-11.30 Gå dig glad i naturen
Kl. 10.30-12.00 Linedance med Lise – I Træningssal
Kl. 12.30-15.00 Kortspil
Kl. 14.00-14.30 Socialt samvær (Kaffe og kage 20,-)
Tirsdag den 19.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 13.00-13.30 Motion omkring en stol
Kl. 13.30-14.30 Socialt samvær (kaffe og kage 20,-)
Onsdag den 20.:
Kl. 07.00-22.00 Træning i træningssal
Kl. 10.00-11.30 Stoleyoga – Godt for krop og sind
Kl. 17.00-22.00 Kortspil
Torsdag den 21.:
Kl. 07.00-10.00 Træning i træningssal – bare kom
Kl. 08.00-11.00 Varmvandssvømning i Nakskov (Tilmeldte)
Kl. 09.45-11.15 Per og Alice spiller julen velkommen
Kl. 12.30-15.00 Kortspil
Kl. 13.00-13.30 Motion omkring en stol i træningssalen
Kl. 13.30-15.00 Socialt samvær (Kaffe og kage 20,-)
Fredag den 22.:
Kl. 08.30-10.00 Hjerterne i Holeby
Kl. 09.00-15.00 Juleindkøb i Næstved Storcenter
Mandag den 25.:
Kl. 08.30-10.30 Hjerterne i Holeby
Kl. 10.00-11.30 Gå dig glad i naturen
Kl. 10.30-12.00 Linedance med Lise – I Træningssalen
Kl. 12.30-15.00 Kortspil
Kl. 14.00-14.30 Socialt samvær (Kaffe og kage 20,-)
Tirsdag den 26.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 10.00-11.30 Pulsen op – bare mød op i træ. og akt. sal
Kl. 10.00-12.00 Indkøb i Maribo Tilmeld på tavlen i centret
Kl. 12.00-12.30 Motion omkring en stol i træningssalen.
Kl. 13.00-15.00 JULEBANKO med efterfølgende kaffe og kage
Onsdag den 27.:
Kl. 07.00-22.00 Træning i træningssal
Kl. 10.00-11.30 Stoleyoga– Godt for krop og sind
Kl. 17.00-22.00 Kortspil
Torsdag den 28.:
Kl. 07.00-10.00 Morgentræning
Kl. 08.00-11.00 Varmvandssvømning i Nakskov (Tilmeldte)
Kl. 10.00-14.00 Vores hobby (Tag din yndlingshobby med)
Kl. 12.30-15.00 Kortspil
Kl. 13.00-14.30 Motion omkring en stol i træningssalen med efterfølgende Socialt samvær
Kl. 13.30-15.00 Reparations og It-værkstedet er åbent
Fredag den 29.:
Kl. 08.30-10.00 Hjerterne i Holeby
Kl. 13.00-15.00 Julehyggeligt marked- se opslag
Der kan forekomme ændringer/tilpasninger i programmet.
December med duft af grand og masser af julehygge er lige om hjørnet.
Vil du vide mere?
Vil du høre nærmere om introduktion eller har du spørgsmål om Åbent Aktivitets- og Træningscenter, så kontakt frivillighedskoordinator Pernille Volmer på telefon: 29 35 47 95 eller pevol@lolland.dk.
